FAQ
Per orientarti tra le varie discipline di yoga proposte da Nikaram, ti consiglio di seguire questi passaggi:
-Esplora le Descrizioni: Inizia leggendo le descrizioni di ciascuna disciplina (clicca qui). Ogni stile ha le sue caratteristiche uniche, troverai informazioni sui benefici e il livello di difficoltà. Questo ti darà una panoramica chiara delle opzioni disponibili.
-Valuta le Tue Esigenze: Rifletti sui cosa stai cercando e ascolta cosa risuona in te; valuta anche se sei agli inizi o se pratichi già da tempo, come sta il tuo corpo e in che direzioni vorresti andare. Questa consapevolezza ti aiuterà a trovare la disciplina più adatta alle tue necessità.
-Scrivimi se hai bisogno di aiuto: Non esitare a contattarmi per ulteriori consigli. Sarò felice di confrontarmi con te e valutare insieme quale disciplina e quale modalità (live o on-demand) siano più adatte alle tue esigenze.
Al momento, i corsi online sono disponibili in due modalità:
Corsi Live e Live Replay | lezioni pubblicate con cadenza settimanale:
Le lezioni si svolgono principalmente in diretta, vengono registrate e rimangono accessibili per 7 giorni. Puoi quindi:
-Partecipare alla lezione live e poi rivedere la registrazione tutte le volte che desideri, entro il periodo previsto.
-Seguire solo la registrazione della lezione, ripetendo la visione a piacere entro il tempo disponibile.
Percorsi Mensili Ondemand | lezioni pubblicate con cadenza mensile
Ogni mese vengono pubblicati pacchetti di lezioni di diverse discipline; le classi sono immediatamente disponibili online e rimangono accessibili per circa 40 giorni dalla data di pubblicazione.
Queste due opzioni ti permettono di adattare la pratica alle tue esigenze.
Una volta iscritto al corso, sarai aggiunto a una mailing list dedicata.
La mattina stessa della lezione riceverai un’email con i dettagli per accedere alla classe live su Zoom.
Entro 24 ore dalla diretta, riceverai anche un link per la registrazione della lezione, che resterà disponibile per 7 giorni per permetterti di rivederla ogni volta che vorrai
– Il vantaggio di questa proposta è la combinazione tra l’esperienza della lezione live, che ti consente di interagire direttamente con l’insegnate e di mantenere una cadenza regolare, e la flessibilità della registrazione, che resta disponibile per 7 giorni. Questa formula ti aiuta a mantenere disciplina nella pratica grazie alla tempistica programmata delle lezioni, ma ti permette anche di rivedere i contenuti ogni volta che vuoi nel periodo indicato, consolidando i dettagli e adattando la pratica alle tue esigenze.
– L’offerta ondemand ti permette di esplorare il percorso proposto seguendo le lezioni quando e quante volte vuoi, entro il tempo previsto. Questo approccio ti permette di praticare al tuo ritmo e adattare la frequenza ai tuoi impegni, approfondendo i contenuti con i tuoi tempi senza perdere la qualità della guida strutturata.
Tutte le comunicazioni di servizio, informazioni su corsi e percorsi, masterclass e workshop sia on line che in presenza, avverranno tramite newsletter, iscriviti qui https://nikaramyoga.voxmail.it/user/register
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