I corsi online nascono dalla voglia di un appuntamento fisso con la pratica, con l’insegnante e con il gruppo.
Le lezioni si svolgono in diretta su piattaforma Zoom con cadenza settimanale, vengono registrate e la registrazione resta disponibile per 7 giorni. Questo ti permette di partecipare live, di praticare insieme ad un gruppo interagendo con l’insegnante per usufruire poi della registrazione tutte le volte che vuoi nell’arco di tempo previsto. Se i tuoi impegni non ti consentono di seguire in diretta, puoi comunque accedere alla registrazione e utilizzarla quante volte vuoi durante i 7 giorni disponibili.

LIVELLO DI PRATICA FISICA | intermedio-avanzato
– LIVE ONLINE | martedì e venerdì h 19.00-20.30 su piattaforma Zoom
– LIVE REPLAY | entro 24h dalla live riceverai via mail il link per accedere alla registrazione della lezione, resterà a tua disposizione per 7 giorni

Il Cali yoga è una pratica intensa e stimolante, ideale per chi ha una buona conoscenza pregressa di asana e pranayama e ama le pratiche intense capaci di operare trasformazioni su più livelli, stimolando il corpo fisico, risvegliando la dimensione energetica e liberando quella mentale.

LIVELLO DI PRATICA FISICA | intermedio
– ONDEMAND A CADENZA SETTIMANALE | ogni mercoledì pomeriggio riceverai via mail un link per accedere alla registrazione della lezione (durata 75 min), questa resterà a tua disposizione per 7 giorni

Il Vinyasa flow è una pratica fluida e creativa, ideale per chi ha una buona propriocezione e vuole affinarla, ama le pratiche fluide che invitano all’esplorazione creativa delle possibilità del corpo e della sua dimensione energetica.

LIVELLO DI PRATICA FISICA | adatto a tutti
– LIVE ONLINE | lunedì h 19.00-20.15 su piattaforma Zoom
– LIVE REPLAY | entro 24h dalla live riceverai via mail il link per accedere alla registrazione della lezione, resterà a tua disposizione per 7 giorni

Il Deep Slow Flow è una pratica lenta e profonda, adatta a tutti, soprattutto a chi comincia, ed è ideale per chi ama le pratiche lente e introspettive che invitano  al sentire quieto e profondo del proprio panorama interno.

LIVELLO DI PRATICA FISICA | adatto a tutti
– LIVE ONLINE | giovedì h10.15-11.15 su piattaforma Zoom
– LIVE REPLAY | entro 24h dalla live riceverai via mail il link per accedere alla registrazione della lezione, resterà a tua disposizione per 7 giorni

Il prana vidya è adatto a tutti, ideale per coloro che hanno voglia di tornare in contatto con la dimensione più intima e profonda del respiro, di ritrovare la consapevolezza della propria dimensione energetica e di come questa sia intimamente connessa con tutto l’orizzonte che ci circonda.